Записаться на тренировку
Лидер рынка персонального тренинга в России
Pro Trener - система устойчивого достижения фитнес-целей
Сила, выносливость, энергия, здоровье и свобода движения
Лидер рынка персонального тренинга в России
Pro Trener
система устойчивого достижения фитнес-целей
система устойчивого достижения фитнес-целей
Сила, выносливость, энергия, здоровье и свобода движения
Pro Trener — персональное сопровождение к лучшей физической форме
В PRO TRENER мы помогаем достигать и поддерживать физическую форму, которая соответствует ритму жизни, целям и амбициям человека: развивать силу и выносливость, сохранять энергию, здоровье и свободу движения.
Мы начинаем с диагностики и учитываем не только тренировки, но и восстановление, питание, образ жизни и реальный график клиента. На этой основе формируем персональную программу, управляем нагрузкой и регулярно корректируем её в соответствии с изменениями и результатами.
Физическая форма и ресурс, которые помогают вам жить и достигать большего.
В PRO TRENER мы помогаем достигать и поддерживать физическую форму, которая соответствует ритму жизни, целям и амбициям человека: развивать силу и выносливость, сохранять энергию, здоровье и свободу движения.
Мы начинаем с диагностики и учитываем не только тренировки, но и восстановление, питание, образ жизни и реальный график клиента. На этой основе формируем персональную программу, управляем нагрузкой и регулярно корректируем её в соответствии с изменениями и результатами.
Физическая форма и ресурс, которые помогают вам жить и достигать большего.
PRO TRENER Camps объединяет спорт и путешествия по всему миру: горные маршруты, велосипедные, лыжные, активные экспедиции и другие форматы.
30+ фитнес-кемпов ежегодно
Премиальные пространства PRO TRENER работают в ключевых локациях Москвы
4 премиальные студии в Москве
Тысячи людей прошли путь к своим физическим целям вместе с PRO TRENER.
6 000+
клиентов
клиентов
С 2011 года PRO TRENER развивает системный подход к управлению физическим состоянием и помогает клиентам поддерживать высокий уровень качества жизни.
Более 15 лет в персональном тренинге
Развиваем методологию тренировок PRO TRENER SYSTEM с 2011 года и помогаем людям поддерживать высокий уровень здоровья.
За это время PRO TRENER объединил экспертизу, методику и среду, в которой движение становится частью образа жизни.
За это время PRO TRENER объединил экспертизу, методику и среду, в которой движение становится частью образа жизни.
PRO TRENER в цифрах
PRO TRENER: 6 составляющих системы
6 элементов продукта, объединяющих работу всей команды Pro Trener
01. Диагностика физических качеств и определение целей
Определяем исходный уровень физических качеств и формируем индивидуальные цели, которые становятся основой всей программы.
06. Фитнес-туры для закрепления результатов и формирования новых целей
Создаём условия для перезагрузки организма, закрепления достигнутых результатов и перехода к новым целям в развитии физической формы.
02. Формирование индивидуального плана тренировок и активностей
Формируем индивидуальную систему тренировок и физической активности, которая помогает эффективно двигаться к целям в студии и за её пределами.
05. Адаптация тренировочного процесса к вашему образу жизни и графику
Помогаем органично встроить тренировки, активность, питание и восстановление в ваш реальный ритм жизни и ежедневный график.
03. Контроль восстановления и управление нагрузкой
Следим за балансом нагрузки и восстановления, чтобы организм успевал адаптироваться, сохранял работоспособность и прогрессировал.
04. Корректировка питания и формирование полезных привычек
Помогаем выстроить рацион и устойчивые пищевые привычки, которые поддерживают здоровье, физическую форму и цели тренировок.
PRO TRENER: 6 составляющих системы
6 элементов продукта, объединяющих работу всей команды Pro Trener
Определяем исходный уровень физических качеств и формируем индивидуальные цели, которые становятся основой всей программы.
Формируем индивидуальную систему тренировок и физической активности, которая помогает эффективно двигаться к целям в студии и за её пределами.
Следим за балансом нагрузки и восстановления, чтобы организм успевал адаптироваться, сохранял работоспособность и прогрессировал.
Помогаем выстроить рацион и устойчивые пищевые привычки, которые поддерживают здоровье, физическую форму и цели тренировок.
Помогаем органично встроить тренировки, активность, питание и восстановление в ваш реальный ритм жизни и ежедневный график.
Создаём условия для перезагрузки организма, закрепления достигнутых результатов и перехода к новым целям в развитии физической формы.
PRO TRENER глазами наших клиентов
За годы работы PRO TRENER стал частью жизни тысяч людей — предпринимателей, руководителей и профессионалов с высоким темпом жизни.
Они приходят к нам за разными целями, но остаются благодаря результату, качеству работы тренеров и системе, которая действительно вписывается в их жизнь.
Лучше всего об этом рассказывают сами клиенты.
Они приходят к нам за разными целями, но остаются благодаря результату, качеству работы тренеров и системе, которая действительно вписывается в их жизнь.
Лучше всего об этом рассказывают сами клиенты.
PRO TRENER ГЛАЗАми НАШИХ КЛИЕНТОВ
За годы работы PRO TRENER стал частью жизни тысяч людей — предпринимателей, руководителей и профессионалов с высоким темпом жизни.
Они приходят к нам за разными целями, но остаются благодаря результату, качеству работы тренеров и системе, которая действительно вписывается в их жизнь.
Лучше всего об этом рассказывают сами клиенты.
Они приходят к нам за разными целями, но остаются благодаря результату, качеству работы тренеров и системе, которая действительно вписывается в их жизнь.
Лучше всего об этом рассказывают сами клиенты.
Den Den
Без лишнего пафоса, профессионалы своего дела сосредоточенные на достижении результата!
dr.Galiya
Это мой любимый клуб! Я много клубов повидала и уже 3 года хожу в Pro trener! Помимо профессионального оборудования, здесь лучшие тренеры! Хожу на пилатес и функциональные тренировки!
Спасибо вам большое за профессионализм!
Спасибо вам большое за профессионализм!
Дмитрий Пухов
Занимаюсь в студии ProТренер Жуковка уже много лет и могу с уверенностью сказать, что это одно из лучших мест для тех, кто хочет не просто поддерживать форму, а системно развиваться в спорте и здоровье. ProТренер - место, где работают люди, искренне увлеченные своим делом. Рекомендую всем!
valeria y
Классное место в самом центре столицы для достижения своих спортивных целей🙂
Тренеры - профессионалы в сфере фитнеса и спорта, всегда найдут индивидуальный подход для каждого приходящего. Рекомендую!
Тренеры - профессионалы в сфере фитнеса и спорта, всегда найдут индивидуальный подход для каждого приходящего. Рекомендую!
Павел М.
Рад что давным давно пришел в ПроТренер. Прекрасная атмосфера, грамотные тренеры, заботливые администраторы, профессионально подобранное оборудование, чисто, уютно, прекрасное отношение и всегда индивидуальный подход. Не стесняясь порекомендую к посещению!
Евгения Громова
Очаровательная студия для персональных занятий!
Тренерский состав профессионалы своего дела, помогут подскажут.
Атмосфера в студии чудесная,спорт это жизнь!
Тренерский состав профессионалы своего дела, помогут подскажут.
Атмосфера в студии чудесная,спорт это жизнь!
Oksana Duroselle
Отличная локация, грамотный подход к тренировке , приятные сотрудники .
Советую записаться на тренировку с Александром и уверена , что останетесь и сами и приведете своих друзей в этот клуб.
Советую записаться на тренировку с Александром и уверена , что останетесь и сами и приведете своих друзей в этот клуб.
Мария
Я в полном восторге от фитнес-клуба Pro Trener! Это место, куда хочется возвращаться снова и снова. Особенно хочется отметить тренерский состав — настоящие профессионалы! Спасибо Pro Trener за заботу о здоровье и отличное настроение! 💪❤️
Stepanova Elena
Долго искала место где могла бы увидеть настоящую заинтересованность тренера в вашей совместной работе над телом и здоровьем. Нашла все это в protrener два года назад. Отдельно хочется отметить индивидуальный подход, опытных профессиональных тренеров.
Алеся Казанцева
СУУУУУУУУПЕР МЕСТО!!!! Особенная своя атмосфера, очень доброжелательные и приятные люди. Профессионалы своего дела однозначно! Просто приятно приходить сюда. Чисто, ничего лишнего, никакого пафоса. Как домик. Место для своих.
Новости компании
Записаться на диагностику
Рады пригласить на первую тренировку в PRO TRENER
Что вы получите:
- Оценку текущего физического состояния
- Понимание своих сильных сторон и зон для развития
- Определение целей и приоритетов
- Первый индивидуальный тренировочный план
Pro Trener «Жуковка»
Pro Trener «Патрики»
Pro Trener «Пречистенка»
Pro Trener «Гранатный»
ООО Индивидуальный тренер 2014–2026 Все права защищены
Политика обработки персональных данных
Договор-оферта
Решение №17
Политика обработки персональных данных
Договор-оферта
Решение №17