Pro Trener – Сеть студий персонального тренинга

Плотный рабочий график, занятость на работе, в семье или находитесь в другой стране?
Наши индивидуальные и групповые online-тренировки в домашних условиях от тренеров Pro Trener позволят тренироваться не выходя из дома, в удобное время, используя вес собственного тела и минимум спортивного инвентаря.

Команда Pro Trener имеет множество тренировочных локаций в Москве и МО. Наша специализация: бег, велотренировки, скандинавская ходьба, лыжи, лыжероллеры и функциональные тренировки.

Это физические упражнения, выполняя которые мышцы и сухожилия сгибаются или растягиваются для улучшения чувствительности мышц, получения комфортного мышечного тонуса, увеличения мышечного контроля, гибкости и диапазона движений.

Помимо тренировок в студиях или на улице в Pro Trener сильно развито направление спортивных туров по всему миру от 1 до 260 человек в туре. Направления: Лыжный кэмп, трекинг, Boot Camp, Slim Fit Camp, MTB, шоссейный велосипед, семейный кэмп, тур переход и многое другое.

Наши специалисты подберут правильное, сбалансированное питание для достижения результатов с учетом индивидуального запроса, предпочтений и тренировочного режима. Помогут разобраться в составе продуктов, их отрицательных и положительных свойствах, в способах приготовления, расчета КБЖУ и дадут рекомендации по питьевому режиму.

Это система упражнений в медленном темпе без перенапряжений для проработки глубоких мышц, развития гибкости и владения телом, восстановления после травм и координации между телом, умом и духом.