Плюсы детских групповых тренировок
Групповые тренировки имеют ряд преимуществ, потому они пользуются популярностью у начинающих спортсменов:
● Групповые занятия – это весело! Если хочется, чтобы ваш ребенок научился работать в команде - то такие тренировки прекрасно подойдут. Снимают напряжение, помогают развеяться и выплеснуть эмоции. Да и уровень здоровья станет ощутимо выше.
● Поскольку образовывается группа из 10-20 человек, объединённых общими интересами и задачами, то найти новые знакомства нетрудно. К тому же после определенного времени, проведенного вместе, появляется сплоченность, которая будет для ребенка и мотивацией продолжать занятия спортом.
● В процессе спортивных занятий, дети учатся управлять своим телом и приучаются к дисциплине.
● Формируется гибкость, ловкость, умение двигаться и повторять незнакомые упражнения.
● Тренировка улучшит обмен веществ, станет профилактикой развития плоскостопия и сколиоза.
● Это один из самых безопасных спортивных способов поддерживать в тонусе детский организм без перегрузок и травм.
Хотя групповые занятия предполагают начальный уровень физического развития участников – они заложат любовь к здоровому образу жизни и спорту в целом у детей и подростков.
Детские занятия в группе с Pro Trener
Но для достижения положительного результата важно правильно подобрать тренера. В нашей команде состоят профессиональные спортсмены с авторскими методиками ведения групповых занятий:● Индивидуальный подход. Несмотря на то, что в занятии участвует довольно много детей – опытный инструктор дает нагрузку соразмерно их возможностям.
● При желании тренер поможет подобрать специальную диету, чтобы маленький спортсмен питался правильно и полезно.
● В стоимость занятий входит необходимый инвентарь – ничего дополнительно покупать не требуется.
● В процессе занятий используются игровые элементы, поэтому оно гарантированно будет нескучным и оставит только положительные впечатления.
Pro Trener предлагает индивидуальные и групповые программы для всех возрастов, поэтому в наших центрах вы всегда найдете спортивные занятия по душе!