Плюсы индивидуальных занятий
В Pro Trener мы предлагаем различные программы, но занятия тет-а-тет с опытным инструктором предпочитает больше половины наших посетителей. И вот почему:1. Знаете ли вы, каких результатов хотите добиться? Наши профессионалы помогут определить состояние физической подготовки и составят расписание специально для вас.
2. Адаптированные нагрузки помогут увидеть изменения за короткий срок без перегрузок и лишней траты времени.
3. Мы поможем разобраться с ежедневным меню. Подберем сбалансированное питание в соответствии с нагрузками и особенностями здоровья.
4. Важно выполнять упражнения не только красиво, но и правильно. Иначе высок риск травматизма. Опытный наставник проследит за вашей безопасностью.
5. Много работаете и не хватает времени на спорт? Не проблема, специалист Pro Trener построит удобный график тренировок. Вы будете успевать все!
6. Авторские программы на базе знаний спортсменов со стажем помогут эффективно проводить интересные занятия.
7. Если вы не можете заставить себя регулярно ходить на занятия – тренер станет вашим личным мотиватором, чтобы наконец-то заняться здоровьем. Развивать в себе дисциплинированность и ответственность тоже полезно.
8. Тренировки с личным тренером обходятся немногим дороже групповых занятий. Однако такая инвестиция в собственный организм окупится с лихвой – чем быстрее вы займетесь физическим развитием, тем меньше будете болеть и тратить деньги на лекарства. Согласитесь, такой подход полезнее и приятнее!
Большинство спортсменов отмечает, что персональные тренировки намного эффективнее, чем самостоятельные попытки заниматься фитнесом или другим спортом в домашних условиях.