Во всех наших студиях установлено оборудование фирмы Gratz для тренировок по системе Pilates.
Его уникальное отличие - пружины, технологию изготовления которых компания Gratz держит в строжайшем секрете.
Они достаточно жёсткие для того, чтобы укрепить слабые мышцы, вытянуть и удлинить сильные.
Также эти пружины создают дополнительное сопротивление и дают нагрузку, которую невозможно получить при выполнении упражнений с собственным весом.
Особенности функционально-силовых тренировок на этом оборудовании:
- Прорабатываются и укрепляются все мышцы тела, улучшается их гибкость - Упражнения выполняются сидя, стоя, лежа, задействуют глубинные мышцы кора - Аксессуары (петли для рук и ног, ремни) помогают выполнять упражнения на всем диапазоне движения правильно - Способствуют восстановлению и реабилитации - Отлично подойдут для людей любого уровня подготовки, независимо от пола и возраста
Обязательно попробуйте этот вид тренировок в студиях Pro Trener!