Блог

Аутентичные тренировки Pilates

Оборудование для пилатеса фирмы Gratz в сети студий персональных тренировок PRO TRENER
Во всех наших студиях установлено оборудование фирмы Gratz для тренировок по системе Pilates.

Его уникальное отличие - пружины, технологию изготовления которых компания Gratz держит в строжайшем секрете.

Они достаточно жёсткие для того, чтобы укрепить слабые мышцы, вытянуть и удлинить сильные.

Также эти пружины создают дополнительное сопротивление и дают нагрузку, которую невозможно получить при выполнении упражнений с собственным весом.

Особенности функционально-силовых тренировок на этом оборудовании:

- Прорабатываются и укрепляются все мышцы тела, улучшается их гибкость
- Упражнения выполняются сидя, стоя, лежа, задействуют глубинные мышцы кора
- Аксессуары (петли для рук и ног, ремни) помогают выполнять упражнения на всем диапазоне движения правильно
- Способствуют восстановлению и реабилитации
- Отлично подойдут для людей любого уровня подготовки, независимо от пола и возраста

Обязательно попробуйте этот вид тренировок в студиях Pro Trener!
Тренировки