Хотим познакомить вас с нашими новыми программами тренировок!
Мир очень активно меняется, и в этом бешенном темпе, хочется найти уголок стабильности!
ProTrener не изменен и стабилен в своем желании помочь войти в правильный тренировочный ритм и помочь изменить привычки, и образ жизни в пользу здоровья.
Для вас мы разработали две программы тренировок.
1. «Постковид»- программа для переболевших Covid-19, а также для профилактики и улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Программа включает в себя 12 тренировок, которые проходят с датчиком пульса, для контроля сердечного ритма. «Постковид» включает в себя 4 направления тренировок (функциональный тренинг, Pilates, кардио тренировки и тренировки МФР).
2. «Антистресс» - Физическая нагрузка помогает снизить общий уровень стресса и улучшить качество жизни как умственно, так и физически.
В программу «Антистресс» входит 12 тренировок. Программы отличаются своим наполнением для мужчин и женщин.
Для женщин программа включает в себя 5 видов тренировок (функциональный тренинг, Pilates, кардио тренировки, МФР, BootyBarre). Программа для мужчин включает в себя 4 вида тренировок (Hiitтренировки, функциональный тренинг, кардио тренировки, МФР в сочетании с массажем при помощи перкуссионного массажера).
Для приобретения программы и записи на тренировку, звоните по телефону +7 (495) 154-02-51.