Тренер PRO TRENER, категория - элит
Эксперт по долгосрочному сопровождению клиентов и формированию устойчивых привычек физической активности
Специализация
Комплексное персональное сопровождение клиентов по программам снижения веса, развития физической формы и формирования устойчивого здорового образа жизни.
Основные направления подготовки:
- функциональный тренинг;
- силовая подготовка;
- TRX;
- yoga;
- stretching;
- outdoor-программы;
- сопровождение клиентов по программе Slim;
- сопровождение в фитнес-кэмпах PRO TRENER.
О тренере
Павел Шабашов — тренер-эксперт PRO TRENER с более чем десятилетним опытом работы.
В своей практике он делает ставку на последовательность, регулярность и индивидуальный подход. Павел помогает клиентам постепенно выстраивать привычки, которые позволяют не только достигать поставленных целей, но и сохранять результат в долгосрочной перспективе.
Одним из главных показателей его работы является высокий уровень доверия со стороны клиентов. Многие продолжают заниматься с Павлом на протяжении многих лет, отмечая его внимательность, ответственность и умение поддерживать мотивацию на каждом этапе программы.
Каких результатов помогает достичь
Павел сопровождает клиентов, которые хотят сделать физическую активность частью своей жизни и получить устойчивый результат без резких перегрузок.
Основные цели сопровождения:
- снижение процента жировой массы;
- развитие силы и функциональной подготовки;
- повышение гибкости и качества движения;
- формирование устойчивых привычек здорового образа жизни;
- повышение общего уровня физической активности;
- улучшение самочувствия и работоспособности;
- сохранение достигнутых результатов в долгосрочной перспективе.
Роль в системе PRO TRENER
Павел является одним из экспертов PRO TRENER по долгосрочному персональному сопровождению.
В своей работе он сочетает силовой и функциональный тренинг, упражнения с использованием TRX, элементы yoga и stretching, подбирая оптимальное сочетание методов в зависимости от целей и текущего состояния клиента.
Практика Павла подтверждает один из ключевых принципов PRO TRENER System: устойчивый результат достигается благодаря регулярному сопровождению, постепенному развитию физических возможностей и последовательному формированию полезных привычек.
Экспертный взгляд
«Самые важные изменения происходят не за одну тренировку и не за один месяц. Они происходят тогда, когда человек начинает получать удовольствие от движения и понимает, что забота о своем теле — это естественная часть жизни. Моя задача — помочь пройти этот путь спокойно, последовательно и с удовольствием.»
Образование
Профессиональная подготовка в области фитнеса, функционального тренинга и тренировочных методик.
- FPA — курс «Персональный фитнес-тренер»;
- FPA — курс «Фитнес-нутрициолог»;
- сертифицированный тренер TRX Suspension Training;
- TRX Suspension Training STC;
- TRX Functional Training Course (FTC);
- USA National Education Standards of Yoga Alliance.
Спортивный опыт
- Победитель городских и всероссийских соревнований по футболу.
Опыт работы
Более 10 лет в сфере персонального сопровождения клиентов.
ИП Шабашов Павел Петрович