Тренеры ВСЕ

Ольга Мугайских

Записаться на тренировку
Категория:
Тренер по пилатесу

Направления:
Сертифицированный фитнес-тренер по пилатесу, специализирующийся на коррекции осанки, устранении болей в спине, укреплении глубоких мышц, восстановлении после родов и работе с органами малого таза. Объединяет в своей практике элементы пилатеса, силового тренинга и йоги, чтобы развивать гибкость, координацию, силу и осознанность движения. Автор индивидуальных программ, адаптированных под уровень подготовки и особенности опорно-двигательного аппарата клиента.
Помогает достигать целей, связанных с оздоровлением позвоночника, формированием красивой осанки, восстановлением женского здоровья и гармоничным развитием тела без перегрузок и стресса.

Образование:
Высшее профессиональное образование
Диплом о профессиональной переподготовке World Class University
Специальность — фитнес-тренер по пилатесу

Достижения:
1-й женский разряд по пауэрлифтингу (силовое троеборье)

Тренерский стаж:
Более 3 лет