Мобильное приложение PRO TRENER Market Client Service BIKE POINT
Приглашаем Вас принять участие в мастер-классе по NORDIC WALKING от команды PRO TRENER, который состоится 25 апреля в 12.00 в Парке Мещерский.

Мастер-класс по NORDIC WALKING

Встреча будет проходить в два этапа: предварительная лекция от высокопрофессиональных тренеров и практическое занятие на улице, в ходе которого Вы сможете открыть для себя новый вид физической активности, или усовершенствовать уже имеющиеся навыки. Данный вид тренировок подходит для всех уровней подготовленности и воздействует на все группы мышц.
Лекцию проводит Валентина Кислухина — финишер 12-ти забегов IRONMAN, неоднократный победитель соревнований по триатлону в Москве, участница 3-х чемпионатов мира.

Программа занятия:

  • фирменная круговая разминка PRO TRENER
  • мини-лекция по экипировке
  • ознакомительная лекция о NORDIC WALKING (преимущества скандинавской ходьбы, принципы скандинавской ходьбы, как подобрать палки для ходьбы, основные правила (оптимально)
  • время для занятий, частота и продолжительность занятий, самоконтроль во время занятий, контроль за частотой сердечных сокращений, уровни тренировок и пр.)
  • вопрос-ответ
  • отработка спортивных элементов
  • соревнования/эстафета по NORDIC WALKING

Сбор у административного здания.
Вас ждет компания единомышленников, хорошее настроение и приятные угощения от наших партнеров.

Предварительная запись обязательна по телефону: +7 (495) 123-66-56

Возврат к списку

Обратная связь

Заказать обратный звонок

Заказать тренировку

Разовая пробная тренировка предоставляется
только для новых клиентов

Заказать тренировку

Ваш отзыв

Стать партнером Pro Trener

Введите код с картинки

История успеха

Записаться на мероприятие

Продолжая регистрацию, вы подтверждаете свое согласие с условиями
Пользовательского соглашения и Договором оказания услуг по организации мероприятия.
Поля, отмеченные звездочкой (*), нужно обязательно заполнить