Тренеры

Опыт работы в области персонального тренинга более семнадцати лет. Высококвалифицированный и сертифицированный специалист. В активе многолетний опыт работы в ведущих фитнес-организациях. Специалист обучающих семинаров и консалтинговых проектов. Участница I Международного симпозиума «Традиционная культура в современном мире» с докладом «Фитнес и здоровое питание – от теории к практике». Сертифицированный тренер Metropolitan Pilates School (г. Сиэтл). 

Образование. Высшее. Московский авиационный институт. Выпускница Metropolitan Pilates School (г. Сиэтл).

Спортивные достижения. КМС по пауэрлифтингу. Присвоен разряд по спортивной гимнастике.

Квалификация. Сертифицированный тренер Metropolitan Pilates School (г. Сиэтл).

Тренерский стаж. Более 17 лет.

Специализация. Индивидуальное сопровождение на пути снижения веса за счет уменьшения процента жира, при наборе мышечной массы, при поддержании физической формы. Рекомендации по питанию. Коррекция осанки.

Направления. Функциональный тренинг, силовой тренинг, Pilates, стретчинг, обладает высокими компетенциями для работы с особыми категориями (пожилые люди, люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата).