ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
БЕЗ КЛУБНОГО ЧЛЕНСТВА
+7 (495) 150 34 74
Личный Кабинет PRO TRENER Market Client Service BIKE POINT

Тестовые упражнения

Комплекс тестовых упражнений позволяет оценить общее состояние организма человека, который приступил к персональным тренировкам. Данный вид тестирования является обязательным условием эффективного тренировочного процесса. На основании результатов выявленных тренером в ходе выполнения упражнений планируется тренировочная программа. Комплекс тестовых упражнений выполняется на первой тренировке под руководством персонального тренера и состоит из нескольких блоков. Процедура тестирования начинается с определения состава тела – взвешивание на профессиональных весах Tanita, затем последовательно выполняются упражнения позволяющие оценить гибкость, координацию, выносливость и силовые показатели. Все данные фиксируются на специальном бланке. По результатам анализа и расшифровки результатов тренер составляет персональную программу тренировок исходя из индивидуальных показателей.

Закажите тренировку
прямо сейчас!

А если у Вас остались вопросы, наши специалисты
свяжуться с Вами в ближайшее время.

Заказать обратный звонок

Заказать тренировку

Разовая пробная тренировка предоставляется
только для новых клиентов

Заказать тренировку

Ваш отзыв

Стать партнером Pro Trener

История успеха

Записаться на мероприятие

Продолжая регистрацию, вы подтверждаете свое согласие с условиями
Пользовательского соглашения и Договором оказания услуг по организации мероприятия.
Поля, отмеченные звездочкой (*), нужно обязательно заполнить