ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
БЕЗ КЛУБНОГО ЧЛЕНСТВА
+7 (495) 150 34 74
Личный Кабинет PRO TRENER Market Client Service BIKE POINT

"Твои беговые мечты"

Перед началом бегового сезона Pro Trener запускает новый проект "Твои беговые мечты", который стартует уже 1 апреля!

Это онлайн-курс, который подойдет всем, кто хотел бы улучшить свои результаты на дистанции 10 и 21 км.
Курс делится на 2 уровня подготовки: базовый и продвинутый.

Базовый:
10 км – женщина может пробежать за 1,05, мужчина за 1 час.
21 км – женщина/мужчина может пробежать за 2,05
Продвинутый:
10 км – женщина может пробежать за 50мин, мужчина за 45 мин.
21 км – женщина может пробежать за 1,50 /мужчина может пробежать за 1,45

Сама программа состоит из 7 недель, по 5 тренировок в неделю:
•ОФП (Full Body /на ноги/ 8 по 50) для подготовки мышц тела к предстоящим
нагрузкам;
•1 интервальная/темповая тренировка
•3 равномерные тренировки
+ обучающие видео по технике

Программу проводят наши заслуженные специалисты и спортсмены — Андрей Палий (@andrei.paliiandre) и Сергей Муратов (@sergeymuratov).

Для курсов будет создан онлайн чат в WhatsApp, в котором тренеры будут высылать еженедельные тренировочные
планы с тренировками, а также раз в неделю отвечать на возникающие
по прохождению программы и выполнению тренировок вопросы.

Стоимость курса — 5.000 рублей.
Успей записаться до 30 марта!

Номер для записи +7 (495) 150 34 74

Возврат к списку

Обратная связь

Заказать обратный звонок

Заказать тренировку

Разовая пробная тренировка предоставляется
только для новых клиентов

Заказать тренировку

Ваш отзыв

Стать партнером Pro Trener

История успеха

Записаться на мероприятие

Продолжая регистрацию, вы подтверждаете свое согласие с условиями
Пользовательского соглашения и Договором оказания услуг по организации мероприятия.
Поля, отмеченные звездочкой (*), нужно обязательно заполнить