ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
БЕЗ КЛУБНОГО ЧЛЕНСТВА
+7 (495) 150 34 74
Личный Кабинет PRO TRENER Market Client Service BIKE POINT

АНДРЕЙ ЖУКОВ ЗАПУСКАЕТ НОВУЮ ДИСТАНЦИОННУЮ ПРОГРАММУ

Андрей Жуков, идеолог и сооснователь студии персонального тренинга PRO TRENER, приглашает тебя присоединиться к программе дистанционного тренинга «Результат за 21 день – пакет «Slim».

Авторская программа Андрея Жукова создана для тех, кто полон решимости:

- достичь результатов;

- снизить вес за счет уменьшения процента жира;

- войти в правильный тренировочный ритм;

- получить мощный импульс, чтобы изменить образ жизни и пищевые привычки.

Уникальная разработка с доказанной 100% эффективностью!


В основе программы лежит комплексный подход к здоровью и гармоничному развитию, выверенный баланс следующих ключевых составляющих:

- правильного питания;

- определения индивидуальных физических возможностей;

- персональные занятия по запатентованной методике;

- PRO TRENER SYSTEM.


Авторская программа Андрея Жукова даёт возможность:

- похудеть без вреда для здоровья, сбросив от 2 до 5 кг;

- качественно изменить состав тела за счет сжигания именно жира, а не воды и мышц;

- почувствовать ощущения легкости за счет питания, построенного на разнообразии овощей, цельнозерновых круп и нежирной рыбе;

- освоить принципы рационального, сбалансированного питания без стресса для организма и срывов;

- встроить в свой режим ежедневную физическую активность без обязательного посещения фитнес-клуба и большого количества оборудования;

- узнать множество лайфхаков по удержанию результатов и секретов красивого стройного тела от одного из лучших профессионалов фитнеса.


Авторская программа Андрея Жукова включает в себя:

1 этап:

Анкетирование, анализ текущего режима активности и питания, тестирование на газоанализаторе в PRO TRENER для выявления зон жиросжигания.

2 этап:

Формирование тренировочной программы с учетом индивидуальных показателей и возможностей с подробными инструкциями и рекомендациями.

Определение режима питания: составление полноценного меню на 21 день). Предоставляется специально разработанное меню на каждый день, а также список всех необходимых ингредиентов и рецепты приготовления.

3 этап:

Кардио, функциональные тренировки + стрейч — 5 раз в неделю (1,5 часа в день) + сбалансированное питание в течение 3-х недель.

4 этап:

Контрольные замеры, подведение итогов, рекомендации по улучшению и закреплению результатов.


Вы получаете следующее сопровождение:

- контроль выполнения нагрузок через онлайн сервис;

- ежедневное онлайн общение;

- поддержка в мотивации;

- корректировки нагрузок по состоянию;

- контроль по дневнику питания;

- контроль тренировочного режима и соблюдения тренировок в пульсовых зонах.


Как это работает?

1. Вы получаете видео-инструкцию, как сделать замер и определить пульс.

2. Мы подключаем вас к специальному сервису, который будет контролировать питание.

3. Мы выдадим пульсометр, и вы будете подключены к программе, через которую тренер будет контролировать точность выполнения программы.

4. Тренер общается с вами в чате 30 минут в день.

СТОИМОСТЬ: 21 000 РУБ.

Возврат к списку

Обратная связь

Заказать обратный звонок

Заказать тренировку

Разовая пробная тренировка предоставляется
только для новых клиентов

Заказать тренировку

Ваш отзыв

Стать партнером Pro Trener

История успеха

Записаться на мероприятие

Продолжая регистрацию, вы подтверждаете свое согласие с условиями
Пользовательского соглашения и Договором оказания услуг по организации мероприятия.
Поля, отмеченные звездочкой (*), нужно обязательно заполнить